MED EGNE ORD!
MED EGNE ORD!
I Norge er det i overkant av 20 000 utenlandsadopterte. I en tid der internasjonale adopsjoner har blitt gransket, kan mange adopterte ha spørsmål om hvem de er, hvor de kommer fra, og hvordan adopsjonen har påvirket egen selvforståelse være et sensitivt tema, for andre ikke.
I Podcasten MED EGNE ORD forteller Lars, Josefine, Olav, Mariel og Jørgen - fem unge voksne om hvordan de opplever det å være utenlandsadoptert. Sammen med programleder Niklas Jung Hansen deler de tanker rundt hva de tror hadde skjedd dersom de ikke ble adoptert, om det å være annerledes, om nysgjerrighet på biologisk familie og hvordan de opplever den pågående debatten om stans i internasjonale adopsjoner.
Psykologspesialist Hanne Netland Simonsen bidrar med kunnskap og forståelse, samt gir noen gode råd til hvordan ta vare på seg eller de rundt deg, i en periode som kan oppleves vanskelig for mange utenlandsadoperte og deres familier.
EQ-terapeut Therese Tonning som selv er adoptert, snakker om hvordan forstå egne følelser rundt sin adopsjonshistorie, samt gir noen gode råd til adopterte og deres familier, og hvordan man kan støtte hverandre og lære seg til å leve med egen historie.
Hver historie er unik og tilhører den enkelte, med alt det innebærer av respekt for deres synspunkter og tanker.
Adopsjon er ikke et enten eller. Det ene synspunktet ugyldiggjør ikke et annet. Alle bør blir hørt for en nyansert samtale om hvordan det er å være utenlandsadoptert i Norge.
#medegneord
Listen on:
Episodes

Jun 26, 2026
Jun 26, 2026
38 min
I episode 7 av MED EGNE ORD møter vi EQ-terapeut Therese Tonning sammen med programleder Niklas Jung Hansen.
Therese har en bachelorgrad i pedagogikk, hun er utdanna EQ-terapeut og underviser også andre EQ-terapeuter. I tillegg så har Therese sin egen adopsjonshistorie.
I en tid der internasjonale adopsjoner har blitt gransket, kan mange adopterte ha spørsmål om hvem de er, hvor kommer fra, og hvordan adopsjonen har påvirket egen selvforståelse være et sensitivt tema, for andre ikke. I denne episoden av MED EGNE ORD bidrar Therese med egenopplevde følelser rundt adopsjon, med kunnskap og forståelse, samt gir noen gode råd til adopterte og deres familier om forståelse av egne følelser og traumer, og hvordan man kan støtte hverandre og lære seg til å leve med egen historie.
For Adopsjonsforum er det viktig at det føres en nyansert samtale om hvordan det er å være utenlandsadoptert i Norge. Hver historie er unik og tilhører den enkelte, med alt det innebærer av respekt for ulike synspunkter og tanker.
Trenger du noen å snakke med?
Se her for mer informasjon.

Jun 21, 2026
Jun 21, 2026
35 min
I episode 6 av MED EGNE ORD møter vi psykologspesialist Hanne Netland Simonsen sammen med programleder Niklas Jung Hansen. I en tid der internasjonale adopsjoner har blitt gransket, og granskingsutvalgets rapport blir lansert kan det vekke følelser og uro hos mange. For mange adopterte kan spørsmål om hvem man er, hvor man kommer fra, og hvordan adopsjonen har påvirket egen selvforståelse være et sensitivt tema, for andre ikke.
Hanne har over 20 års erfaring som psykologspesialist, jobber i dag ved Holberg-psykologene og har enn delstilling ved Universitetet i Oslo. Hun har lang erfaring fra traumepoliklinikken på Modum Bad og alternativ til vold,og er faggruppeleder for barne - og ungdomsspesialiteten ved Institutt for aktiv psykoterapi.
I denne episoden av MED EGNE ORD bidrar Hanne med med kunnskap og forståelse, samt gir noen gode råd til hvordan ta vare på seg eller de rundt deg, i en periode som kan oppleves vanskelig for mange utenlandsadoperte og deres familier.
For Adopsjonsforum er det viktig at det føres en nyansert samtale om hvordan det er å være utenlandsadoptert i Norge. Hver historie er unik og tilhører den enkelte, med alt det innebærer av respekt for ulike synspunkter og tanker.
Trenger du noen å snakke med?Adopsjonsforum er her for å støtte alle som har spørsmål eller behøver noen å prate med. For mange adopterte kan spørsmål om hvem man er, hvor man kommer fra, og hvordan adopsjonen har påvirket egen selvforståelse være et sensitivt tema, for andre ikke. For foreldre kan det være andre spørsmål som er relevante.
Adopsjonsforum vil ha utvidet åpningstid f.o.m 22 juni t.o.m 10.juli – Det vil si at telefonen 23 28 08 00 vil være betjent alle hverdager fra klokken 09.00 til kl 16.00, i tillegg til at vi kan nås på info@adopsjonsforum.no
Vi ber alle som ønsker det om å ta kontakt, og om vi ikke klarer å svare med en gang vil vi komme tilbake til dere så fort som mulig.
Andre samtaletilbud
Bufdir tilbyr samtalestøtte til adopterte over 16 – på telefon 466 16 603. Bufdir har i forbindelse med granskingsrapporten utvidet åpningstiden og satt i gang noen nye tiltak også rettet mot foreldre m.m.
For spørsmål knyttet til innsyn i egen adopsjonssak skal dette først og fremst rettes til Bufdir For mere informasjon: Adopsjon fra utlandet | Bufdir
Adopsjonsforum har forberedt og informert følgende hjelpetelefoner om granskingsutvalgets rapport og spørsmål som kan dukke opp i forbindelse med rapporten. Alle som en, ønsker barn, unge og voksne hjertelig velkommen til å ta kontakt dersom man trenger noen å snakke med.
Mental helse ungdom for de mellom 18 og 36 år Chat med oss - Mental Helse Ungdom
Røde kors - Kors på halsen for alle under 18 år Hjem - Kors på halsen
Kirkens Sos - Kirkens SOS
Alarmtelefonen for barn og unge - Barn 7–12 år | Alarmtelefonen for barn og unge / Ungdom 13–18 år | Alarmtelefonen for barn og unge /
Kirkens bymisjon –Robust, Gratis samtaletilbud for barn, unge og familier i Oslo. Kirkens Bymisjon - Robust

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
26 min
I episode 2 av MED EGNE ORD møter vi Josefine Xian Jørstad i samtale med programleder Niklas Jung Hansen. Josefine er 20 år og adoptert fra Kina. Hun har vokst opp i Vadsø og studerer nå i Kristiansand.

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
22 min
I denne episoden av MED EGNE ORD møter vi Lars Joshua Vigesdal i samtale med programleder Niklas Jung Hansen. Lars er 21 år, har vokst opp i Sandnes og ble adoptert fra Sør-Afrika da han var noen måneder gammel.

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
24 min
I episode 4 av MED EGNE ORD møter vi Mariel Grace Høiland Danielsen. Hun er 25 år, bor på Jæren og er mamma til en liten jente. Mariel er adoptert fra Filippinene.

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
23 min
I episode 5 av MED EGNE ORD møter vi Sven Jørgen Hoem Steen. Sven Jørgen er 33 år og kom til Norge fra Colombia da han var 9 måneder gammel. Han har vokst opp i Oslo, bor i Lillehammer og ønsker å adoptere et barn fra Colombia.

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
29 min
I denne episoden av MED EGNE ORD møter vi Olav Amar Sherpa Rangsæter-Kråkenes i samtale med programleder Niklas Jung Hansen. Olav er 24 år, bor i Oslo, adoptert fra Nepal og kom til Norge da han var rund 5 måneder gammel.


